|                             					 싸이클 실내자전거  					(가볍게, 30분) 				 | 				150kcal | 
|                             					 싸이클 실내자전거  					(가볍게, 30분) 				 | 				200kcal | 
|                             					 일렙티컬트레이너(복합헬스머신)  					(보통으로, 60분) 				 | 				540kcal | 
|                             					 에어로빅  					(힘들게, 60분) 				 | 				420kcal | 
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