안녕하세요 여러분 !!
저 무릎 위로 오는 치마 중학생이후 처음이에요!!!!♥️
(죄송합니다 신났어요)

아는분이 계실까 조금 부끄럽긴해도 글을써요..
저는 한번쯤 겪어 보셨을 요요를 매번 다이어트때마다
한달에 극단적으로 15키로 이상 감량후 그대로 쪘었어요
그이후로 저는 항상 실패할거라 생각했고
체질이 찌는 체질이라 평생 뚱뚱할거만같았어요

근데 다신앱을깔고 다이어트 시작후부터
매일매일 먹는거 체크하고 몸무게 체크하고 운동까지 체크하니까
게으른 저도 다이어트를 꾸준히 할 수 있더라구요

특히 후기글보고 더더욱 의지를 불태웠어요
저도 꼭 성공해서 여기 오는게 목표였거든요 !!


이번엔 진짜 약 , 식단에 너무 의지 안할려고 노력했지만
지금은 너무심한 정체기라 점심만 먹고있어요 !!!
제가 완전한 목표 달성 후 후기글을 다시 쓰러올게요 !!
세달만 더 기다려주세요 !!!
제 생에 최장기간 다이어트 중입니다 ...


그저 이번꺼는 변한 제모습이 너무 신기하고
여러분도 할 수 있다는거 말씀드리고싶었어요


아참 그리고 처음부터 심한운동 하지마세요 ㅠㅠ
저 처음에 로잉머신에 달리기에 홈트까지했다가
날이 갈수록 힘들어져서 결국 다시 돌아올거같아서
처음부터 다시 걷기로 시작했어요 ...

처음엔 무조건 천천히 ㅠㅠㅠㅠ
금주 꼭 하세요 추천드려요
(56일 하고 실패 ...!!!!! 신년에도 참아놓고...)

(같은 옷이랍니다...쿄쿄🤷🏻‍♀️)