급찐살빼기 성수동스무디 3day 집중클렌즈♡

설 이틀동안 부워라마셔라ㅜㅜ
지난 토요일엔 직계가족5인집합금지 풀려서 친정다녀왔지요~
엄마가해준 맛난밥먹고, 또 부워라마셔라ㅠㅠ
그랬더니 10일만에 2키로 정도 늘었더라구요
그래서 단식알아본던 참에.. 다신이벤트~!!!당첨!!!!
완전 땡큐~너무좋아요ㅋ

오늘은 1일차@.@ 그린ㅡ일반식ㅡ베리베리ㅡ오트밀 먹어요

꽝꽝얼은거 냉장고에 넣어났더니, 반정도 녹아서 쮸쥬바먹듯 녹혀 먹었어요
첫입먹는데, 모지?. ㅡ아마 너무차가워 못느낀듯ㅋㅋ
두입째는 사과,바나나맛 났구요 끝맛은 키위맛♡
그다음부턴 폭풍흡입~!
맛이 딱 내 스톼일~ 이거 너무맛있어용

오늘먹은것중(그린,베리,오트밀) 젤루 맛있음
골든키위가 들어가서 상큼한맛과, 사과,바나나달달함이 같이느껴져요

확인해보니 그린에는 케일, 시금치, 사과, 바나나, 파인애플, 키위가 들어있답니다.

클렌즌데 일반식을 먹어야되나 고민했어요
담백한식단이 뭔지 잘몰라서 ..ㅋㅋ
파래김이랑 아몬드, 닭가슴살, 기름대신 물에볶은 김치~
가감히 밥은 뺏어요ㅋㅋ
그린스무디먹고 배가 꾸룩꾸룩 거리더니, 일반식먹고 화장실 큰일봤어요ㅋ

베리베리는 딸기,블루베리,사과,아로니아,배가들어있어요
맛은 완전상큼,새콤~생과일 갈아먹는맛이에요
오후스무디는 3시30분~4시30분 사이에 먹으라는데,
3시30분 땡하자마자 먹었어욬ㅋ
배고픈것보단 맛이 너무 궁금해서... ㅎ

컵에도 따라봤는데, 색깔이 너무이뻐요♡.♡

오늘의 식사끝~ 오트밀스무디는 5시에 먹었어요
걸쭉한맛이구요, 곡물맛과 약간달달한 맛이나는데
달달한맛은 코코넛이네요

오트밀엔 코코넛워터, 오트밀, 퀴노아, 대두, 배, 바나나, 아몬드
여러가지가 많이들어있네요
직접갈은 두유가 들어있다니 몸이 건강해지는거 같아요
성수동스무디중 칼로리가 높아요 239칼로리~
평상시엔 식사대용으로도 가볍게 좋을거같아요

쬐꼼 남았을때 정숫물 타서 흔들어서 먹어줬어요
줌마라 남기는게 아까워서ㅜㅜ

클렌즈 전에 속을 비우는게 좋을거같아 어제 2시이후부터 20시간 단식했어요
물론 수분이겠지만, 일단 빠지면 너무 좋죠ㅋ
클렌즈끝나는날 1키로만 더 빠져준다면 너무 좋을거같은뎅ㅋ

다 먹고보면 과일씨가 보여요
생과일을 안갈았다면, 키위씨가 없겠죠..
성수동스무디 믿고 먹을수있겠어요
먹을때도 물느낌이아닌 씹히는맛이 재밌어요.

오늘 먹은게 700칼로리정도 되는데,
배부르다는건 뻥이고, 배고픔은 별로없어요~
중간중간 따듯한물많이먹고, 녹차한잔 블랙커피도 한잔 마셨어요
내일 체중계 숫자가 줄길바라며~~숑 ㅋ