view-top
비키니자라
초보
2021.02.25 10:02
125 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
치팅데이 때 뭘 먹으면 좋을까요ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
사실 저는 아직 치팅데이를 가지고 싶지 않은데 같이 다이어트 하는 친구가 이주에 한 번은 치팅데이를 가져야 한다며 자꾸 맛있는걸 먹으러 가자고 하는데 도와준게 많아서 거절하지도 못하겠고 미치겠어요ㅠㅠ 어떤걸 먹어야 될까요...ㅠㅠ
프사/닉네임 영역
비키니자라
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 단백질쉐이크
· 두부요리
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
두부요리
1
57
비키니자라
하비에게 좋은 운동
0
95
Dana95
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
입문
guffg
02.26 21:13
한끼만 치팅가져야지 하다가 폭망 하고 그다음날까지 먹는걸 반복~ 평일 식단관리하고 주말먹고 무한반복중 체중은 유지만 되네요
이게 뭔짓인지...주말이 두렵네요
식욕터질것 같으면 안하는게 좋으실꺼에요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
오늘의지니
02.26 18:05
샤브샤브집 가셔서 고기랑 야채만 먹는 걸 추천해요.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
HoorayHoHo
02.25 11:07
전 너무 힘들게 빼고있는거 아니까 ㅠㅠ 정체기 오면 치팅데이를 가질까 그전에는 굳이 안가질거같아요 ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동