- 똥똥그만
- 초보2021.03.01 07:2229 조회0 좋아요
03월 01일( 아침식사 756kcal)
아침 756kcal 01:25
탄수화물(36.5%) 113.07 / 310g
단백질(62.9%) 35.88 / 57g
지방(38.8%) 18.24/ 47g
| 배추김치 (1소접시, 60g) | 15kcal |
| 숙주나물 (1소접시, 30g) | 3kcal |
| 멸치고추볶음 (1인분, 20g) | 41kcal |
| 고추장진미채무침 (1회, 8g) | 15kcal |
| 부추무침 (1인분, 20g) | 15kcal |
| 멸치고추볶음 (1인분, 5g) | 10kcal |
| 육전 (1회분, 50g) | 97kcal |
| 소고기 동그랑땡 4개 (5회분, 100g) | 100kcal |
| 현미밥 (1공기, 160g) | 244kcal |
| 소고기버섯죽 (1인분, 300g) | 216kcal |
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