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라면먹지말기
초보
2021.03.04 17:10
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Q.
편의점 다이어트 식품
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 시작한지 일주일차에 편의점 알바를 하게 됐어요 굶을 순 없구 아침 일찍부터 일이라 도시락 들고다니기엔 무리고 계란과 닭가슴살로 몇달 먹으려면 토나올듯해서요,,, 김밥류나 도시락은 왠지 탄수화물 덩어리라 살찔것 같은 불안감이 들지만 매일 아점으로 먹어도 괜찮을까요? 혹시 괜찮은 편의점 식품 있으시면 공유부탁드려요
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· 03월 10일 (음식 726kcal, 운동 113kcal)
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· 03월 08일 (음식 315kcal, 운동 145kcal)
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초보
shinym
03.04 21:56
[다이어트꿀팁] - 영양사가 추천하는 ‘편의점 다이어트 식단’은?
https://m.dietshin.com
/sns_to_view.asp?idx=5108343
이거 한번 참고해보세욤!!
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