view-top

  • 카@1983527
  • 초보2021.03.05 16:23119 조회0 좋아요
03월 05일( 운동 532kcal)
운동 532kcal
훌라후프
(보통으로, 10분)
40kcal
줄넘기
(1세트, 500회)
40kcal
런닝머신 걷기
(6.0km/h, 40분)
180kcal
싸이클 실내자전거
(가볍게, 5분)
25kcal
줄넘기
(1세트, 200회)
16kcal
5분지방분해운동
(중, 10분)
100kcal
윗몸일으키기(세트)
(1세트, 15회)
10kcal
제자리 계단 오르기
(빠르게, 10분)
60kcal
윗몸일으키기(세트)
(2세트, 30회)
21kcal
줄넘기
(1세트, 500회)
40kcal

프사/닉네임 영역

  • 카@1983527
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동