view-top

  • 테리우스79
  • 입문2021.03.06 08:28109 조회0 좋아요
03월 06일( 아침식사 513kcal)
아침 513kcal 08:25
탄수화물(11.5%) 46.95 / 410g
단백질(41.5%) 31.09 / 75g
지방(29.4%) 18.50/ 63g
현미밥
(1/2공기, 105g)
160kcal
시금치국
(1/2회, 56g)
32kcal
조기구이
(2토막, 144g)
192kcal
메추리알장조림
(1인분, 60g)
89kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
17kcal
곰취
(1회분, 100g)
23kcal

프사/닉네임 영역

  • 테리우스79
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동