view-top
라면먹지말기
초보
2021.03.06 10:49
223 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
몸무게는 아침에 ?
몸무게 아침에 재는게 정확한거죠??
간헐적단식 칼로리제한 식단하구 물 2리터씩 마시고 운동도 하는데 하루동안 거의 2키로 왔다갔다해요,,, 다음날아침에 재면 전날 아침보다 빠져있긴한데 아침이 정확한 내 몸무게 맞는거져?
프사/닉네임 영역
라면먹지말기
목표치까지 라면 금지
더보기
· 03월 10일 (음식 726kcal, 운동 113kcal)
· 03월 09일 (음식 558kcal, 운동 271kcal)
· 03월 08일 (음식 315kcal, 운동 145kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
오늘의 다짐
0
143
뭉치는털뭉치
살빼자
0
99
47키로우
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
빼자빼빼55
03.06 17:11
저도 매일 아침점심저녁 수시로 재보다가 2-3키로씩 차이나는거보고 멘붕와서 아침에 눈뜨자마자 한번만재요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
노예돼지
03.06 10:55
저녁에 재든 아침에 재든 정확히 측정하는 기준점을 정하시는게 중요한거 같아요
저는 아침 일어나자마자 직후에 측정한것으로 기준점을 잡습니다
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동