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  • Sh125
  • 입문2016.02.26 15:14208 조회0 좋아요
운동
피티받으면서 그러는데
보통흔히들 알배기면 풀어야한다고 그부위 운동더하시는데 그러면 근육은 계속 수축시키는거라서 더안좋대요 알배기시면 다른부위를하는게 좋다네요~

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  • Sh125
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댓글 (2)

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정석
  • 꿀꿀#
  • 02.27 21:02
  • 허걱 뭉친 데 계속 하면 살 빠진다고 해서 계속 그렇게 하고 있었는뎁! 좋은 정보 감사해요😊😊
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초보
  • 꿈별
  • 02.26 16:00
  • 좋은정보감사합니다
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