view-top
현우고
초보
2021.03.08 12:16
61 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
03월 08일( 아침식사 214kcal)
아침 214kcal
09:13
탄수화물(11.1%)
37.60
/ 339g
단백질(12.3%)
7.60
/ 62g
지방(6.9%)
3.60
/ 52g
[비비고] 누룽지 닭백숙죽
(1회, 280g)
150
kcal
깍두기
(1인분, 35g)
14
kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스
(1포, 12g)
50
kcal
프사/닉네임 영역
현우고
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 10월 12일( 운동 480kcal)
· 10월 07일( 점심식사 315kcal)
· 10월 07일( 아침식사 578kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
03월 08일( 오전간식 100kcal)
0
78
정광수
03월 08일( 아침식사 95kcal)
0
77
할수이뜨아아
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동