- 똥똥그만
- 초보2021.03.08 23:4630 조회0 좋아요
03월 09일( 아침식사 625kcal)
아침 625kcal 23:43
탄수화물(29.8%) 92.33 / 310g
단백질(48.6%) 27.71 / 57g
지방(33.1%) 15.57/ 47g
| 두부 (1회, 200g) | 176kcal |
| 우엉조림 (1회, 30g) | 69kcal |
| 현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
| 소고기버섯죽 (1인분, 250g) | 180kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 70g) | 23kcal |
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