- fromseasalt
- 초보2016.03.04 15:3956 조회1 좋아요
02월 26일 (음식 955kcal, 운동 343kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
955/ 1101
343/ 183
성공
(307)
아침식사 : 280kcal (29.32%)
| 새우볶음밥 (0인분, 160g) | 280kcal |
점심식사 : 502kcal (52.57%)
| 새우볶음밥 (1인분, 230g) | 402kcal |
| 돈까스 (0접시, 36g) | 100kcal |
저녁식사 : 158kcal (16.54%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
간식 : 15kcal (1.57%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
운동 : 343kcal
| 천천히걷기 (20분) | 44kcal |
| 천천히걷기 (20분) | 44kcal |
| 줄넘기(세트) (1000회) | 80kcal |
| 줄넘기(세트) (1000회) | 80kcal |
| 천천히걷기 (7분) | 15kcal |
| 줄넘기(세트) (1000회) | 80kcal |
0
67
