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  • 힁비
  • 초보2021.03.10 09:1032 조회0 좋아요
03월 10일( 아침식사 280kcal)
영양제 마그네슘 1알 비타민 C 2알
아침 280kcal 09:08
탄수화물(12.3%) 43.23 / 352g
단백질(14.4%) 9.36 / 65g
지방(15.4%) 8.29/ 54g
현미밥
(1/2공기, 105g)
160kcal
시금치나물
(1소접시, 86g)
57kcal
호두멸치볶음
(1인분, 20g)
63kcal

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