- 똥똥그만
- 초보2021.03.12 07:1530 조회0 좋아요
03월 12일( 아침식사 816kcal)
아침 816kcal 01:23
탄수화물(31.3%) 96.94 / 310g
단백질(50.4%) 28.75 / 57g
지방(36.4%) 17.11/ 47g
| 현미밥 (1공기, 160g) | 244kcal |
| 소고기버섯죽 (1인분, 180g) | 130kcal |
| 홍두깨육전 (0회, 60g) | 150kcal |
| 소고기 동그랑땡 4개 (4회, 80g) | 80kcal |
| 당근계란말이 (1회, 105g) | 144kcal |
| 우엉조림 (1회, 15g) | 34kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 30g) | 14kcal |
| 배추김치 (1소접시, 80g) | 20kcal |
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