- qjdju1
- 입문2021.03.12 23:26100 조회0 좋아요
03월 12일( 저녁식사 495kcal)
저녁 495kcal 22:52
탄수화물(7.0%) 37.01 / 525g
단백질(73.1%) 70.20 / 96g
지방(7.0%) 5.62/ 80g
| 굴 (1.5접시, 150g) | 120kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (2.3인분, 230g) | 246kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 방울토마토 (18개, 234g) | 36kcal |
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