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  • Nanissun
  • 초보2014.11.29 20:222,194 조회4 좋아요
다이어트시작한지 일주일만에 -4kg 빠졌어요

다이어트시작한지 일주일만에 -4kg 빠졌어요
일주일 내내 야채만 먹고... 물만 겁내 마셨더니 빠졌어요...그런데 문제는 이게 언제까지 버틸수 있을까인데... 잘 버틸수있겠죠?!

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댓글 (35)

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초보
  • cjtk2162
  • 12.09 11:00
  • 화탕요
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초보
  • wooisshy
  • 12.09 08:30
  • 저는하루만해도 잠못들고힘든데 대단하세요
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초보
  • 깨춤추는신양
  • 12.08 23:10
  • 우와 일주일에 5키로!!ㅜ 부러워요 ㅜ
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정석
  • 비비안윤
  • 12.07 16:27
  • 안먹고빼면 요요금방와요;
    근력운동하시면서 탄수화물단백질지방
    포함식단 추천드려요
    평생그러케드실순없잔아요
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정석
  • 뚱스터
  • 12.07 16:17
  • 운동량도 많고 빠질만하네요ㅠ 근력운동까지하시면 이쁜몸매되시겠어용!
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정석
  • s은비s
  • 12.06 14:30
  • 짱ㅡ부럽네용 ㅋ
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초보
  • 밍쮸
  • 12.06 00:34
  • 하루에 한끼 정도는 밥 한숟갈씩 드시는 연습 하시는게 좋을거 같아요!! 단기간 탄수화물 안먹어서 빼는거는 그만큼 요요가 빨리 와요. 평생 이렇게만 드실거면 상관 없는데 그럴 순 없잖아요!ㅎㅎ 한숟갈씩 흰밥 말고 잡곡밥으로 같이 드셔요 아침이나 점심 때~~ 홧팅
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정석
  • 광야
  • 12.04 01:23
  • 건강한 식단이네요
    부러워요~~
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입문
  • 혜시영영
  • 12.04 00:32
  • 화이팅하세요ㅎㅎ 운동뭐하셧나요?
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입문
  • 자랑스러운
  • 12.03 13:51
  • 저도야채만먹어야겟어여
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