- sun^^
- 입문2021.03.19 20:4965 조회0 좋아요
03월 19일( 저녁식사 436kcal)
저녁 436kcal 20:45
탄수화물(14.1%) 40.50 / 288g
단백질(43.2%) 22.90 / 53g
지방(36.8%) 16.20/ 44g
| 닭가슴살 큐브 떡갈비 (1회, 50g) | 67kcal |
| 양상추 (1인분, 50g) | 5kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 리코타치즈 (1인분, 50g) | 78kcal |
| 배추김치 (1소접시, 200g) | 50kcal |
| 생크림 (1작은컵, 50g) | 179kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 30g) | 19kcal |
| 숙주나물 (1소접시, 50g) | 6kcal |
| 고사리나물 (1인분, 30g) | 18kcal |
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