런닝머신 걷기 (3.5km/h, 40분) | 171kcal |
싸이클 실내자전거 (가볍게, 30분) | 150kcal |
싸이클 실내자전거 (가볍게, 25분) | 125kcal |
서킷 트레이닝 (보통으로, 11분) | 66kcal |
함께 읽으면 도움되는 글