다이어트

Q.정체기해결 어떻게

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잘빠지다가 정체가 일주일간 몸무게가 같아요ㅠㅜ

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땀띠
03.21 04:56
저 같은 경우엔 왜 안빠지지 했는데 생리 전 일주일은 원래 안빠진다 더라고요ㅠㅠ 한 주 더 해보시고 생리 전 기간도 아니면 방법을 바꿔 보시는 거 어떨까요 식사량이라던가 식단을요 탄단지 비율이 중요하다더라고요
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