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  • 007미인
  • 초보2021.03.23 09:5811 조회0 좋아요
03월 23일( 아침식사 440kcal)
아침 440kcal 09:52
탄수화물(14.4%) 47.66 / 332g
단백질(42.3%) 25.79 / 61g
지방(43.0%) 21.94/ 51g
블랙커피
(1잔, 180ml)
4kcal
저지방우유
(1컵, 30ml)
15kcal
쿨피스
(1컵, 90ml)
36kcal
시금치나물
(1소접시, 86g)
57kcal
미역튀각
(1인분, 10g)
25kcal
(1회분, 60g)
81kcal
동태전
(3개, 103g)
222kcal

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