- 카@hjkn6309
- 입문2021.03.24 18:1414 조회0 좋아요
03월 24일( 운동 302kcal)
운동 302kcal
| 스미스머신 스쿼트 (1세트, 100회) | 83kcal |
| 시티드 레그 컬 (1세트, 60회) | 22kcal |
| 레그 익스텐션 (1세트, 100회) | 47kcal |
| 런닝머신 달리기 (5.0㎞/h, 10분) | 150kcal |
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