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  • 수비님
  • 입문2016.02.27 10:3581 조회0 좋아요
02월 26일 (음식 1179kcal, 운동 340kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1179/ 1087

340/ 181

성공
(68)

아침식사 : 283kcal (24.00%)
[이디야] 민트초코렛 40kcal
삶은 계란 79kcal
바나나 46kcal
총각네두유 90kcal
사과 28kcal

점심식사 : 400kcal (33.93%)

백반 400kcal

저녁식사 : 496kcal (42.07%)
단호박샌드위치 100kcal
[연세두유]검은참깨두유 130kcal
바나나 46kcal
삶은 계란 158kcal
[이디야] 민트초코렛 62kcal

운동 : 340kcal
보통 걷기 260kcal
산책 걷기 80kcal

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