view-top
샤샤90
초보
2021.03.30 12:49
46 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
03월 30일( 아침식사 532kcal)
아침 532kcal
12:47
탄수화물(28.1%)
86.80
/ 309g
단백질(18.6%)
10.60
/ 57g
지방(29.8%)
14.00
/ 47g
[청정원] 토마토와 생크림 로제
(2회, 200g)
240
kcal
스파게티면 삶은것
(2그릇, 226g)
292
kcal
프사/닉네임 영역
샤샤90
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 만보기 저만 이상한가요?
· 04월 03일( 아침식사 604kcal)
· 03월 31일( 운동 1204kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
03월 30일( 오전간식 10kcal)
0
21
샤샤90
+1
3월30일 점심
0
71
MK별별
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동