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  • 오오듀
  • 정석2016.02.27 18:4378 조회0 좋아요
02월 27일 (음식 1643kcal, 운동 208kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1643/ 800

208/ 445

실패
(1080)

아침식사 : 1,185kcal (72.12%)

정말 치킨이 안좋긴 안좋구나 엄청나네............
이걸어떻게 감당하지....히하하하하하하하하하핳

[BBQ] 후라이드 (5조각, 425g) 1,109kcal
맥반석계란 (1개, 50g) 76kcal

점심식사 : 442kcal (26.90%)
흑미밥 (3/4공기, 157g) 219kcal
호두멸치볶음 (1/2인분) 216kcal
배추김치 (3/4인분, 45g) 7kcal

저녁식사 : 16kcal (0.97%)
방울토마토 (8개, 100g) 16kcal

운동 : 208kcal
보통 걷기 (80분) 208kcal

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