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  • 뚱다리
  • 초보2016.02.27 22:1924 조회0 좋아요
02월 27일 (음식 1262kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1262/ 1641

0/ 273

성공
(106)

아침식사 : 300kcal (23.77%)
쇼트케잌 (1인분, 90g) 300kcal

점심식사 : 359kcal (28.45%)
찐고구마 (1개, 100g) 128kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
돼지고기김치찌개 (1/2인분, 50g) 29kcal
두부부침 (1/2접시, 42g) 46kcal

저녁식사 : 429kcal (33.99%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
찐고구마 (1개, 100g) 128kcal
가래떡 (1쪽, 100g) 208kcal

간식 : 174kcal (13.79%)
[김밥천국] 김밥 (1줄, 300g) 100kcal
모듬소세지 (1회분, 100g) 74kcal

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