- 맹구z
- 초보2016.02.28 22:1063 조회0 좋아요
02월 27일 (음식 1860kcal, 운동 156kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1860/ 911
156/ 151
실패
(944)
아침식사 : 221kcal (11.88%)
| 식빵 (1장, 40g) | 110kcal |
| 딸기잼 (1큰술, 21g) | 51kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 60kcal |
점심식사 : 386kcal (20.75%)
| 삼선누룽지탕 (1인분, 300g) | 376kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
저녁식사 : 1,243kcal (66.83%)
| 막창 (1인분, 200g) | 660kcal |
| [하이트]캔맥주 (1.5캔, 532ml) | 232kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 된장찌개 (1인분, 100g) | 38kcal |
간식 : 10kcal (0.54%)
| [스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml) | 10kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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