- 첫다터
- 초보2021.04.03 23:4788 조회0 좋아요
Q.첫 다이어트 헬스장 다니려고 해요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트하겠다고 맘먹은것도 처음이고 헬스장 이런 운동도 처음인 사람이에요
운동자체를 싫어하고 근육이라곤 없는 몸인데 요즘 살도 점점 찌길래 근육도 키울려고 헬스장 끊을까 생각중입니다
궁금한게 헬스장 처음이면 pt도 같이 해야되는거죠?
그리고 보통 헬스장을 매일 가는건가요?
Pt는 저같은 경우엔 주 몇회정도 받아야될까요,,,
운동자체를 싫어하고 근육이라곤 없는 몸인데 요즘 살도 점점 찌길래 근육도 키울려고 헬스장 끊을까 생각중입니다
궁금한게 헬스장 처음이면 pt도 같이 해야되는거죠?
그리고 보통 헬스장을 매일 가는건가요?
Pt는 저같은 경우엔 주 몇회정도 받아야될까요,,,
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