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  • 행운의여신1
  • 초보2021.04.04 09:4428 조회0 좋아요
04월 04일( 아침식사 279kcal)
아침 279kcal 09:23
탄수화물(13.4%) 35.35 / 264g
단백질(31.4%) 15.08 / 48g
지방(22.8%) 9.12/ 40g
사과
(1회, 35g)
19kcal
그린 키위
(1회분, 20g)
12kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 35g)
4kcal
감자전
(1회, 32g)
60kcal
연근
(1회분, 8g)
5kcal
삶은 밤고구마
(1개, 12g)
15kcal
데친 브로콜리
(1회, 13g)
4kcal
양배추찜
(1인분, 13g)
3kcal
삶은 달걀
(1개, 25g)
34kcal
치킨 (중간크기/뼈제거)
(1조각, 18g)
52kcal
저지방우유
(1컵, 130ml)
66kcal
당근
(1개, 17g)
5kcal

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