- dkgus4310
- 입문2021.04.04 13:0336 조회0 좋아요
04월 02일 (음식 752kcal)
제 식단 어떤가요??
- 음식
- 운동
752/ 1394
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성공
(410)
아침식사 : 237kcal (31.52%)
| [일동] 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방 | 65kcal |
| 딸기 | 13kcal |
| 블루베리 | 11kcal |
| 샐러드 | 80kcal |
| 삶은 달걀 | 68kcal |
오후 간식 : 78kcal (10.37%)
| [일동] 후디스 그릭요거트 저지방 | 21kcal |
| [포스트] 그래놀라미니컵 | 57kcal |
저녁식사 : 437kcal (58.11%)
| 샐러드 | 80kcal |
| 현미밥 | 61kcal |
| 군고구마 | 49kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) | 107kcal |
| 진미채볶음 | 55kcal |
| 명이나물 | 3kcal |
| 오이 | 2kcal |
| 연두부 | 80kcal |
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