- 핫해하태
- 초보2021.04.06 00:234,622 조회11 좋아요
1월1일부터 3월 말까지 (75-59.5)
1월초부터 3월말까지 매일 최소 만보 최대 이만보 걸으며 15키로 감량했습니다! 한달 평균 만삼천보는 걸었고, 야식은 거의 안먹었습니다. 대신 아침 간단히 점심 저녁 다 먹었급니다! 배떡, 엽떡 치킨 마라탕 마라샹궈 먹고싶은거 다 먹었고 대신 배부르면 내려놓았습니다. 수어번의 다이어트를 했지만 앞자리가 5로 바뀌기 직전 요요가 왔었는데 감격스러워요. 일단 다음 목표는 4월간 57키로 까지 감량입니다. 모든 다이어터 화이팅!
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