view-top
쌍무지게
입문
2021.04.06 13:28
113 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
한달에 -7.5
80을 찍고 너무 무서워서. 이러다 100가는거 아니야.
정신차린 일인입니다
3/7일부터 정신차리고 소식하며 세끼 꼬박 챙겨먹고 커피. 밀가루음식 끊고 현미밥 대체 오이방울토마토, 닭가슴살. 먹으며. 하루만보 걷기중입니다.
80에서 지금은 오늘 72.5
4개월 동안 열심히 하려고요
모두 화이팅!!
커피가 제일 마시고 싶어요ㅠㅠ
프사/닉네임 영역
쌍무지게
다짐을 등록 하세요!
더보기
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
04월 06일 (음식 457kcal, 운동 845kcal)
0
27
진주꽁
오랜만에 체중계 올라갔더니 최고 몸무계를 찍어서 반성하고 오늘부터 다이어트 시작합니다😭
0
26
카@codnjs9294
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
1
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
카@in
04.06 20:52
한달에 7.5 정말 대단하세요
앞으로도 화이팅!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동