계단오르기 걷기 (보통으로, 10분) | 74kcal |
계단오르기 걷기 (보통으로, 2분) | 14kcal |
암워킹 (보통으로, 15분) | 240kcal |
만보걷기 (1세트, 501회) | 16kcal |
함께 읽으면 도움되는 글