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  • Dbflsla
  • 입문2021.04.08 14:14100 조회0 좋아요
Q.점핑다이어트 vs 크로스핏
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안녕하세요ㅠㅠ 몸무게 감량하고 싶은 헬린이입니다ㅠ
20대 여자인데 유산소운동울 해보고 싶은데요..!

점핑다이어트vs크로스핏 중에 어떤게 더 효과가 있을까요??
둘다 해보셨거나 둘중하나 해보신분 추천해주세요..!

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공부하면서 다이어트중인데 저녁메뉴 뭐가좋을까요!?ㅠㅠ
0 52 앎쓔
운동 시작하고 저처럼 오히려 증량하신 분 계신가요?
5 243 냥냥잉1025

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