163cm 50kg 였는데 운동 시작하고 2kg 증량되어버렸어요..

지금 운동 시작한지 한달 조금 넘었어요.

주2-3회 필라테스 1시간 + 만보 걷기 하는데

간만에 몸무게 재보니 오히려 운동시작한지 한달 좀 되고 2kg가 늘었어요.

식사제한은 평소에도 크게 빡세게 안하는 편이라

1일 1식 또는 1일 2식 중 한끼 샐러드 한끼 일반식 등으로 평소랑 똑같이 먹고 운동만 추가로 했을 뿐인데

살크업해서 오늘 몸무게 재보고 너무 놀랐네요ㅠㅠ

뭐가 문제인지 모르겠어요...

체력은 확실히 좋아진 느낌인데 다이어트하려고 운동 시작했는데 오히려 건강한 돼지가 되어가는걸까요..

저같은 분 계시는가요? 뭐를 어떻게 바꿔야 할까요?

건강한 다이어트 하려고 운동 시작했는데 오히려 살쪄서 지금 심란합니다ㅠㅠ