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  • Ajirang
  • 초보2021.04.08 17:5032 조회0 좋아요
04월 08일 (음식 902kcal, 운동 370kcal)

  • 음식
  • 운동

902/ 1470

370/ 245

성공
(693)

점심식사 : 420kcal (46.56%)

군고구마 186kcal
사과 57kcal
쇠고기미역국 177kcal

오후 간식 : 159kcal (17.63%)
파파야, 완숙, 생것 81kcal
파파야, 완숙, 생것 78kcal

저녁식사 : 323kcal (35.81%)

찐고구마 130kcal
삶은 달걀 136kcal
사과 57kcal

운동 : 370kcal
스트레칭 80kcal
클로이팅 50kcal
빅시스홈트 150kcal
복근 50kcal
줄넘기 40kcal

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