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  • 카즈고고
  • 초보2021.04.08 19:0531 조회0 좋아요
04월 02일 (음식 1474kcal, 운동 476kcal)

  • 음식
  • 운동

1474/ 2312

476/ 385

성공
(929)

아침식사 : 0kcal (0%)

단식

오전 간식 : 0kcal (%)

단식

점심식사 : 703kcal (47.69%)
[삼양] 맛있는라면 480kcal
쌀밥 155kcal
삶은 달걀 68kcal

오후 간식 : 267kcal (18.11%)
계란프라이 267kcal

저녁식사 : 504kcal (34.19%)
삶은 닭가슴살(껍질 제거) 384kcal
쌀밥 77kcal
구운양파 43kcal

야식 : 0kcal (%)

단식

운동 : 476kcal
줄넘기 400kcal
팔굽혀펴기 (세트) 30kcal
스쿼트 24kcal
마운틴 클라이머 22kcal

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