view-top
건강하게빼자!!!
정석
2016.02.27 14:42
267 조회
2 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
실내자전거를 30분동안 탔는데요...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
그냥 몸에 열이 조금 나는정도고 땀은 안나는데요... 운동이 되긴 된거겠죠...?
프사/닉네임 영역
건강하게빼자!!!
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 골격근량과 근육량은 같은건가요??
· 운동후 저녁
· 일주일만에 다시 운동시작
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
어떤운동을 해야될까요?
1
75
초아수아
생리중에
3
141
zmffoswld
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (5)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
심땀
02.28 00:02
저도 30분동안 10km씩 타는데 땀은 한방울도 안나요....ㅠㅠ고민
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
쏭쏭희
02.27 21:36
저는 마일리하고 줄넘기30분하고 싸이클 35로 20분타고있어요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
미녀윈츄♡
02.27 18:59
땀을 흘린다고 살이빠지는건 아니라고하더라고요~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
으니쨩
02.27 15:23
저도 50분씩 200칼로리 소모 해요 안하는거보단 운동 되겟지란 생각해서 합니다 거창하게 시작하면 이틀하고 안하더라구요ㅜㅜ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
랜아이
02.27 15:10
그래용?저는 일주일됐구요 할때마다땀범벅이고완전운동되던데요~
강도는2로속도는25로해서40분합니다 죽겠던데요ㅡㅡ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동