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건강하게빼자!!!
정석
2016.02.27 14:42
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Q.
실내자전거를 30분동안 탔는데요...
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그냥 몸에 열이 조금 나는정도고 땀은 안나는데요... 운동이 되긴 된거겠죠...?
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지존
심땀
02.28 00:02
저도 30분동안 10km씩 타는데 땀은 한방울도 안나요....ㅠㅠ고민
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정석
쏭쏭희
02.27 21:36
저는 마일리하고 줄넘기30분하고 싸이클 35로 20분타고있어요
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지존
미녀윈츄♡
02.27 18:59
땀을 흘린다고 살이빠지는건 아니라고하더라고요~
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으니쨩
02.27 15:23
저도 50분씩 200칼로리 소모 해요 안하는거보단 운동 되겟지란 생각해서 합니다 거창하게 시작하면 이틀하고 안하더라구요ㅜㅜ
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정석
랜아이
02.27 15:10
그래용?저는 일주일됐구요 할때마다땀범벅이고완전운동되던데요~
강도는2로속도는25로해서40분합니다 죽겠던데요ㅡㅡ
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