- 행운의여신1
- 초보2021.04.12 08:4323 조회0 좋아요
04월 12일( 아침식사 182kcal)
아침 182kcal 08:33
탄수화물(12.2%) 32.20 / 264g
단백질(12.5%) 5.99 / 48g
지방(10.4%) 4.15/ 40g
| 양배추찜 (1인분, 10g) | 2kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 39g) | 5kcal |
| 삶은당근 (1회, 12g) | 6kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 19g) | 6kcal |
| 비트 (1회분, 16g) | 6kcal |
| 사과 (1회, 53g) | 30kcal |
| 골드키위 (1개, 19g) | 10kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 19g) | 10kcal |
| 저지방우유 (1컵, 100ml) | 51kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 3g) | 24kcal |
| 삶은 밤고구마 (1개, 11g) | 14kcal |
| 바나나 (1개, 20g) | 18kcal |
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