등산 하이킹 (보통으로, 105분) | 840kcal |
사이클 (가볍게, 30분) | 150kcal |
30일 안에 체중 감량 (1, 11분) | 149kcal |
7분운동 (1, 5분) | 47kcal |
함께 읽으면 도움되는 글