스쿼트 (2세트, 60회) | 14kcal |
스쿼트 (1세트, 30회) | 7kcal |
윗몸일으키기(세트) (4세트, 60회) | 42kcal |
싸이클 실내자전거 (빠르게, 40분) | 360kcal |
함께 읽으면 도움되는 글