- 48kg가다
- 초보2021.04.13 07:0488 조회0 좋아요
04월 12일( 아침식사 242kcal)
다이어트 아침식사😀
아침 242kcal 08:03
탄수화물(4.3%) 14.47 / 336g
단백질(63.6%) 39.42 / 62g
지방(7.1%) 3.64/ 51g
| [굽네] 스파이시 훈제 닭가슴살 (1팩, 100g) | 120kcal |
| [코스트코] 무지방 그릭요거트 (1.3회, 130g) | 71kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 28g) | 16kcal |
| 아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
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