- 정신줄79
- 초보2021.04.13 23:16199 조회0 좋아요
04월 13일( 운동 632kcal)
운동 632kcal
| 만보걷기 (1세트, 10000회) | 334kcal |
| 스피닝 (보통으로, 10분) | 140kcal |
| 스쿼트 (1세트, 30회) | 7kcal |
| 윗몸일으키기(세트) (2세트, 30회) | 21kcal |
| 땅끄부부(팔뚝살) (1, 16분) | 130kcal |
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