view-top
윤살빼자
입문
2021.04.14 13:25
10 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
04월 14일( 점심식사 277kcal)
점심 277kcal
13:24
탄수화물(18.3%)
59.62
/ 325g
단백질(10.1%)
6.04
/ 60g
지방(4.4%)
2.21
/ 50g
잡곡밥
(1공기, 105g)
170
kcal
[풀무원] 국산 도토리묵
(1팩, 150g)
67
kcal
쌈장
(1종지, 22g)
40
kcal
프사/닉네임 영역
윤살빼자
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 02월 19일( 아침식사 226kcal)
· 07월 13일( 운동 40kcal)
· 07월 10일( 운동 60kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
04월 14일( 점심식사 295kcal)
0
15
윤살빼자
04월 14일( 점심식사 237kcal)
0
6
윤살빼자
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동