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  • 킴밀
  • 입문2016.02.27 18:271,497 조회3 좋아요
다이어트 최고 간식
식탐이 많아 음식도 빨리 헤치우는 편이라 어지간한 간식은 눈깜짝할새에 없애는 다이어터인데요.

이만한 간식보다 훌륭한게 없어 팁 남겨봅니다.

바로 요거트인데요.
그냥 먹으면 20초도 안걸리죠ㅋ
그래서 간식을 먹은거 같지도 않은ㅠ

그래서 한번 얼려봤는데요.
운동후에 아이스크림 먹는 느낌이라 시원하고
딱딱해서 긁어먹어야 하니
시간이 오래 걸려서 마치 꽤 많이 먹은 느낌이 듭니다.
게다가 칼로리도 낮고ㅋ

얼려먹으니 더 맛도 있네요^^

다이어터님들 전부 다 화이팅입니다ㅠ

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  • 킴밀
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댓글 (13)

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댓글리스트

초보
  • WillCome
  • 03.15 21:12
  • 해봐야겠네요~~
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초보
  • 화이뚜
  • 03.09 13:47
  • 정보감사합니다
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입문
  • 동그리언
  • 03.06 13:30
  • 아~ 글쿤요 저도 한번 그래봐야 겠네요. 감사합니다
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초보
  • ddong~e
  • 03.03 23:21
  • 좋은정보네요~~요거트!
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정석
  • 서울꽃님이
  • 03.03 13:44
  • 꿀팁감사합니다~
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지존
  • Jlove8
  • 03.03 00:43
  • 헐 짱
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정석
  • ddolmi
  • 03.02 13:40
  • 좋은정보예요
    맨날 후루룩인데 ㅎ
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지존
  • 미모의 여신
  • 02.29 18:37
  • 홈메이드요거트 좋지요
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입문
  • 선스
  • 02.28 22:31
  • 오맞네요!요거트!
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지존
  • Grace B
  • 02.27 21:51
  • 좋네요~~ㅎㅎ 다이어터 성공을 위해 화이팅입니다!
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