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  • 숑숑♡
  • 정석2014.11.30 23:41242 조회0 좋아요
Q.제 식단 좀 봐주세요 ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침에 사과 1개 + 두유
점심 고구마 1개 바나나 1개 닭가슴살 100g
저녁 바나나 2개
이거 많은건가요??

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생리할때 다이어트
5 372 55kg까지
살ㅜㅜㅡㅜㅜ
4 200 할수있다~

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댓글 (5)

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정석
  • 키미짱
  • 12.01 00:33
  • 저녁을 바나나2개 대신 고구마1 두유1로 대체하시는게좋을듯
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정석
  • 엔노
  • 12.01 00:32
  • 너무 부족한것같아요 아침엔 식사를 하셔도될것같아요..
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정석
  • 이뻐지자^^
  • 12.01 00:15
  • 너무 작은듯해요~
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정석
  • 뿡챠
  • 11.30 23:52
  • 전혀요 안많아요 제가 잘몰라도 이건 많은거 아닌것같아요
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지존
  • 쪼꼬우유짱
  • 11.30 23:48
  • 적은거 같아요
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