view-top
-하이해피
정석
2021.04.16 01:35
32 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
04월 20일( 아침식사 1326kcal)
아침 1326kcal
01:35
탄수화물(62.3%)
287.96
/ 462g
단백질(28.2%)
24.00
/ 85g
지방(5.2%)
3.64
/ 70g
쌀밥
(1공기, 300g)
442
kcal
쌀밥
(1공기, 300g)
442
kcal
쌀밥
(1공기, 300g)
442
kcal
프사/닉네임 영역
-하이해피
100kg 에서 10키로만
더보기
· 05월 10일( 아침식사 2290kcal)
· 05월 11일( 아침식사 2500kcal)
· 05월 11일( 아침식사 2502kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
04월 16일( 아침식사 2499kcal)
0
24
-하이해피
04월 19일( 아침식사 2500kcal)
0
14
-하이해피
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동