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  • MS10077121
  • 입문2021.04.16 13:3119 조회0 좋아요
04월 16일( 점심식사 1005kcal)
점심 1005kcal 12:51
탄수화물(36.6%) 102.50 / 280g
단백질(177.5%) 90.55 / 51g
지방(61.3%) 26.38/ 43g
광어매운탕
(1인분, 600g)
420kcal
잡곡밥
(1공기, 200g)
323kcal
감자전
(1회, 70g)
131kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(1회분, 70g)
89kcal
시금치나물
(1소접시, 36g)
23kcal
고사리나물
(1인분, 21g)
12kcal
참나물무침
(1소접시, 22g)
7kcal

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