- 옐쨩
- 초보2021.04.17 10:31186 조회0 좋아요
Q.초절식으로 뺐다가 다시 원래 먹던 양으로 돌아가고 있는데요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
초절식으로 3개월 고통의 시간을 지나 10키로를 뺐는데요!
원래도 대식가였어서 정말 힘든 시간들이었습니다ㅠㅠ
그런데 요즘 회사에서 점심을 밖에서 사먹다보니
자극적인 고칼로리 음식들을 먹게 되는데요
문제는 이것들을 전혀 남기지 않는다는 겁니다.
분명 배가 조금이라도 부르면 숟가락을 놓겠다는 의지를 가지고 점심시간을 맞아하는데 하나도 이루어지지가 않는다는거죠ㅠㅠ
어떻게 하면 위를 다시 줄일 수 있을까요
원래도 대식가였어서 정말 힘든 시간들이었습니다ㅠㅠ
그런데 요즘 회사에서 점심을 밖에서 사먹다보니
자극적인 고칼로리 음식들을 먹게 되는데요
문제는 이것들을 전혀 남기지 않는다는 겁니다.
분명 배가 조금이라도 부르면 숟가락을 놓겠다는 의지를 가지고 점심시간을 맞아하는데 하나도 이루어지지가 않는다는거죠ㅠㅠ
어떻게 하면 위를 다시 줄일 수 있을까요
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