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  • 카@djdjdi777
  • 입문2021.04.21 14:1466 조회0 좋아요
04월 21일(점심 765kcal)
일반식으로 시작해 평소 식습관의 절반정도로 줄여 보려합니다.
점심 765kcal 14:09
탄수화물(26.6%) 87.13 / 328g
단백질(76.2%) 45.72 / 60g
지방(49.8%) 24.91/ 50g
닭볶음탕
(1인분, 120g)
184kcal
쌀밥
(1공기, 200g)
295kcal
제육볶음
(1인분, 150g)
286kcal

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